Как восстанавливаться между стартами
Наш амбассадор, мастер спорта по триатлону, многократный призёр первенств и чемпионатов России и Кубка мира расскажет, как он восстанавливается между стартами и поддерживает свой организм во время тренировочного процесса.
Важным элементом успешных соревнований является планирование количества стартов в сезоне и эффективное восстановление между ними. Наш амбассадор Илья Прасолов, мастер спорта по триатлону, в этом прямом эфире расскажет о своем графике тренировок и восстановления и поделится советами с начинающими.
Свои вопросы Илье, вы уже можете указать в анкете при регистрации.
Регистрация